2018-02-05 16:54:07

Programme d exercice gratuit pour perdre la graisse du ventre

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Quels exercices pour avoir un ventre plat? Contrairement aux idées reçues, la plupart des exercices d abdominaux ne font pas perdre de ventre.

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    Quelques astuces pour faire fondre la graisse abdominale : partie 1. Les exercices de renforcement abdominal sont de grands classiques de la perte de poids, mais une approche trop simpliste peut être contre productive!